Avokádová nátierka s medvedím cesnakom


 

 

Dnes Vám Peťa pripraví Avokádovú nátierku s medvedím cesnakom. Rýchla a zdravá desiata plná vitamínov, ktorá vám vďaka vákuovej nádobe zostane dlhšie čerstvá a zachová krásnu zelenú farbu. Namázneme na chrumkavý chlieb, to je lahôdka.

Ingrediencia

  • avokádo
  • 3 kocky žervé syra
  • 100g syra
  • medvedí cesnak aj so stonkou
  • pol lyžičky kurkumy
  • 1/2 bieleho jogurtu
  • 100ml rastlinnej šľahačky
  • soľ

Postup

Všetky ingrediencie vložíme do vákuovej nádoby a odsajeme vzduch. Potom rozmixujeme a výborná nátierka je na svete. Osoľte podľa chuti.